El «text neck», trastorno físico por el uso prolongado de dispositivos móviles

El “text neck” es el nombre que recibe el trastorno físico – específicamente el cuello- por el uso prolongado de teléfonos móviles, lectores de libros electrónicos, tabletas, consolas portátiles y otros gadgets “de bolsillo” para leer, escribir mensajes, ver vídeos, jugar o chatear.

Según un artículo publicado hace poco en el diario británico The Telegraph, el text neck o postura de la cabeza hacia adelante (FHP por sus siglas en inglés) es el trastorno muscular "de moda" en la actual era de la información, y el cual está camino a convertirse en una auténtica epidemia en los Estados Unidos y en muchos países europeos.

Se caracteriza por rigidez de cuello, dolor de hombros y cefaleas. Y todo apunta a que se desencadena tras mantener durante demasiadas horas al día una postura con el cuello inclinado hacia abajo.

En algunos casos -los más severos- los músculos llegan adaptarse tanto a la mala postura que cuesta volverlos a colocar en su sitio, y por tanto el cuello pierde su curvatura natural.

Fuente: TheTelegraph

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